Como virar a pagina da sua vida?

Muitos brasileiros vem para o Japão com o sonho ou vontade de ficar só um período e retornar ao Brasil, mas ao iniciar a jornada de trabalho e uma nova realidade de vida, às coisas tendem a mudar. Pois inicia-se às dificuldades com a língua, cultura e até mesmo com o clima que é bem diferente do Brasil e essa adaptação se torna cada vez mais difícil. E frases como: “nunca ninguém falou que seria tão difícil”, “como isso funciona?”, ”Não entendo como eles pensam” ,essas e muitas outras frases vão surgindo ao longo da jornada. Em meio a tantas dificuldades e adaptações o tempo vai passando e o sonho de retornar ao brasil se torna cada vez mais difícil e longe de ser alcançado. O foco em alcançar esse sonho faz com que ocorra um impedimento em aceitar a cultura e aprender a língua japonesa. Quando para e pensa em tudo que viveu, já se passou muito tempo ; percebe-se que está perdido e seu sonho não está perto de ser realizado , nada mudou e sua vida continuou parada, você pensa que sempre será assim que lutou tanto e não conseguiu nada e que tudo foi em vão.
Como virar essa página da minha vida ? Como seguir em frente ?.Virar a página não significa eliminar as coisas da sua vida, mas sim mudar os sentimentos e pensamentos.
Responder essas e muitas outras perguntas nos leva a buscar mudanças e aceitar que não deu certo, assumir que falhou. Essa aceitação causa uma frustração e uma dor onde é mais fácil permanecer nesse estado, pois essa dor já é conhecida, então se conforma e leva uma vida de dor constante. Algumas pessoas que conseguem retornar ao Brasil, se deparar com uma realidade completamente diferente do que conheciam, descobre que já estão acostumados com um novo modo de vida e preferem retornar ao Japão, mas como retornar se ainda não fala a língua ou se ainda não entende ou aceita a cultura , como negar o próprio país, depois de ter lutado tanto para retornar. Passa a sentir que não se encaixa em nenhum dos países, que está dividido e não consegue mais viver no seu país de origem.
Então vem o sentimento de frustração, revolta e a angústia. Mas como superar esses sentimentos de frustração, revolta e angústia?, Como recomeçar?
Isso é possível quando estamos dispostos a mudar, mas sozinho é mais difícil e a tendência de desistir é muito grande. Tudo isso é possível com a ajuda de um profissional, ou seja através de terapia com um psicólogo. O psicólogo tem uma escuta diferenciada e ferramentas para te orientar e ajudar, assim você poderá aceitar que tudo mudou e isso não significa que seja ruim. Mudar e seguir um novo sonho, novo caminho ou objetivo, abandonar esse sentimento de estar perdido entre os dois países, mudar o foco, se adequar a uma nova realidade, mudar a forma de ver as coisas e pensar diferente. Quando entendemos o que realmente estamos passando e aceitamos, tudo começa a fazer mais sentido e fica mais claro o que realmente queremos, não digo que esse é ou será o caminho da felicidade, pois aceitar não é sinônimo de felicidade e sim ausência de sofrimento constante ou luta constante. Quando estamos lutando contra nossos sentimentos a vida fica pesada e cansativa, tendo a sensação de que nunca está disposto para realizar novas coisas, pois a energia e o tempo foram gasto com coisas que fazemos sem vontade ou com o” fardo ”,angústia e frustração que carregamos. Quando fazemos o que gostamos ou aceitamos fazer determinada coisas por ser importante para nosso crescimento e desenvolvimento ,o caminho passam a ficar mais fáceis, menos cansativa.
Podemos pensar em novos projetos e caminhos para seguir, pois crescemos e nos desenvolvemos a cada dia. Às vezes o que deseja pode estar a um passo de você, mas se não virar a página dos seus sonhos ,sentimentos e pensamentos perderá novas oportunidades.

Hoje eu venho aqui para agradecer pela confiança de todos em meu trabalho!
Saiu na revista alternativa desse mês um texto escrito por mim.(17/01/2019)
Para quem não tem acesso a revista aqui está o texto.